يحدث الان
   23:22   
الجيش : 7 طائرات حربية واستطلاع معادية خرقت الاجواء اللبنانية
   23:11   
الرئيس عون لماكرون: أناشدكم وأدعوكم الى دعم لبنان ليبقى مثالا للسلام الحقيقي في الشرق الاوسط
   23:11   
الرئيس عون: خضنا معارك قوية ضد داعش وانتصرنا واهديه الى كل شهداء الهجمات الارهابية في فرنسا ولندن ومصر ودول العالم
   23:09   
مقتل ثلاثة لاجئين بهجوم لـ 'العمال الكردستاني' شرقي تركيا
   23:09   
عون: لن نقبل بالتوطين مهما كان الثمن وتعريض وطننا للخطر هو بمثابة عملية انتحارية للجميع
   المزيد   




الجمعة 19 أيار 2017 - العدد 6069 - صفحة 16
صحتك
قضاء الوقت في الهواء الطلق يقي من قصر النظر
أشارت دراسة حديثة إلى أن الوقت الذي يُقضى داخل المنزل هو الذي له تأثير على الإبصار وليس القراءة. اكتشف باحثون في جامعة بريستول البريطانية أن أولئك الذين كانوا يلعبون بانتظام في العراء عندما كانوا في سن الثامنة والتاسعة كان احتمال إصابتهم بقصر النظر في سن الـ15 نصف الذين لم يلعبوا. وتوصلت الدكتورة كاثي ويليامز وزملاؤها إلى هذه الاستنتاجات بعد متابعة 14000 طفل كانوا جزءاً من دراسة استباقية بمقاطعة أفون البريطانية.

وقد سُئل آباء أطفال الثامنة والتاسعة عن المدة التي كان يقضيها أطفالهم بالهواء الطلق في يوم مثالي. وصُنف الأطفال بأنهم يقضون وقتاً «طويلاً» بالهواء الطلق إذا كانوا خارج المنزل لما لا يقل عن ثلاث ساعات يومياً بالصيف، أو ساعة أو أكثر بالشتاء. وإلا كانوا يصنفون بأنهم يقضون وقتاً «قصيراً» بالهواء الطلق. واكتشف الباحثون أن الوجود في الهواء الطلق كان أهم، بقدر ما يتعلق الأمر بتطور قصر النظر، من كونهم نشطاء بدنياً. وقالوا إن هناك أدلة متزايدة على أن التعرض اليومي للضوء الساطع ضروري لتطوير والحفاظ على بصر جيد. وتشير الدراسات إلى أن التعرض المنتظم لإضاءة ساطعة يحفز مستويات الدوبامين، من المواد الكيميائية التي تقوم بعمليات النقل العصبية وتوجد بتركيز في الدماغ، في شبكية العين.

  الاكثر قراءة في « الصفحة الأخيرة »
Almusqtabal/ 17-09-2017 : رائد فضاء روسي ينشر صورة مُذهلة لمصر
Almusqtabal/ 21-09-2017 : حذار البحث عن «أسماء معيّنة» على الإنترنت
Almusqtabal/ 17-09-2017 : فضيحة جنسية لمضيفات شركة نقل جوي ألمانية
Almusqtabal/ 21-09-2017 : الملح الزائد يضاعف خطر اصابتك بالسكري
Almusqtabal/ 21-09-2017 : يقودون السيارات للوصول الى غرفة العمليات
Almusqtabal/ 21-09-2017 : تمثال لمخترع كلاشنيكوف«سلاح دفاع روسيا»
Almusqtabal/ 21-09-2017 : إعصار قد يكون «الأكثر تدميراً» في تاريخها يضرب بورتوريكو
Almusqtabal/ 21-09-2017 : «رفيقك الإلكتروني» يؤثّر سلباً في عملك!
Almusqtabal/ 16-09-2017 : عدد الجياع في العالم الى ارتفاع
Almusqtabal/ 16-09-2017 : نظام غذائي لوقاية القولون من الأمراض